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（中央社記者陳朝福高雄1日電）農曆春節假期結束，上班族如果出現無法專注上班的「收假症候群」症狀，調適一週仍無法回復，高雄市衛生局今天建議可尋找專業人員協助，以開心放假，快樂收假。
高雄市衛生局表示，民眾過年返回家鄉與家人親友一同歡度春節，由於久未見面，幾乎每天都行程滿滿，徹夜狂歡日夜顛倒，如果返回工作崗位出現整天全身乏力、腸胃不適想吐、無法專注上班等，就是「收假症候群」症狀。
「收假症候群」是指在休完長假後，生理和心理上因無法順利調適回復正常工作或學業的情況。症狀可表現在生理和心理層面，生理表現包括缺乏食慾、噁心、身體疲憊全身不適及失眠；心理上則會出現情緒低落、焦慮、無法專心於工作或課業。
高雄市衛生局表示，今年春節假期有6天，如果要避免收假症候群上身可以運用「快樂收假4招」，分別為收假前減少從事過於刺激的活動，逐步調整規律作息；適當運動，例如散步、多走出門接觸大自然，避免長時間坐著看電視、用電腦與手機；收假前開始清淡飲食，避免過度大魚大肉，多吃蔬菜水果高纖食物；增加靜態活動如靜坐、練瑜珈、打太極拳、按摩、聽音樂等。
高雄市衛生局提醒上班族，多注重規律的生活作息與均衡的飲食，幫助生活回復正常軌道，如果有心理上困擾需要找人談談，可撥打24小時免付費安心專線0800-788-995，協助紓解鬱悶的心情，調適一週仍無法回復時，可尋找專業人員協助。1060201
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（中央社記者許秩維台北2日電）1996年彭婉如命案震驚社會，婦團表示，此案件讓大家看到婦女人身安全的重要，也推了一把，讓性侵害犯罪防治法順利通過，成為婦女安全保障的重要里程碑。
1996年11月30日，擔任民進黨婦女部主任的彭婉如到高雄參加民進黨臨時全國黨員代表大會，晚上搭乘計程車離開後失蹤，遺體於12月3日才被發現，此案引起社會高度關注，但懸宕20年未破。
彭婉如文教基金會董事長劉毓秀表示，彭婉如過世那陣子，婦女人身安全問題很嚴重，搶劫、強盜、性侵頻傳，因此彭婉如基金會一邊和中央及地方政府、警政機制合作，另一方面邀請民間參與，藉由增設路燈、檢視巡邏路線等措施來改善社區治安、加強社區環境，也讓婦女安全受重視。
在社區治安改善後，彭婉如基金會開始轉而投入社福領域。劉毓秀表示，用警政維護安全只是治標，用社會政策從源頭解決犯罪問題才是治本，因此基金會開始推動課後照顧等措施，既能讓家長安心，也能讓社區婦女有工作，希望能幫助解決社會問題，也保障婦女就業權益。
現代婦女基金會副執行長林美薰指出，彭婉如事件讓台灣在婦女人權上有很大變革，命案發生前，性侵害犯罪防治法在立法院擱置許久，命案發生後，讓大家看到婦女人身安全的重要，就像推澎湖縣七美鄉真人娃娃了一把，讓法案順利通過，成為台灣婦女人身安全的一個重要里程碑，也帶動後來婦團推動家庭暴力防治法、性騷擾防治法。
林美薰指出，性侵害犯罪防治法中有一些先進觀念，包括中央設立性侵害防治委員會，每個縣市都有一個結合警政、社政、司法、教育的跨部門服務網絡，建立性侵害防治機制，後來家暴法通過後，也沿用此模式，這都是彭婉如案帶來的貢獻。
從婦女人身安全來看，林美薰表示，雖然現在已比過去改善許多，但還有進步空間，婦團發現許高雄市岡山區SM道具多女性深受跟蹤騷擾所苦，尤以年輕女性居多，因此正在推動跟蹤騷擾防制法立法，保障其人身安全，希望有徵兆時就能及早解決，避免衍生更大傷害，也期許法案能順利立法，相信這也是致力推動婦女權益保障的彭婉如所樂見。1051202
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